750 grammes
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volaille

Blancs de poulet à l'estragon

Pour 4 personnes Préparation : 15 min Cuisson : 25 min Ingrédients : 4 blancs de poulet 10 cl de vin blanc sec 1 petit bouquet d'estragon ou 2 c à c d'estragon surgelé ou séché 2 échalotes 1 c à c de fond de volaille déshydraté 25 cl de crème fraîche...

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Emincé de poulet aux petits légumes

Pour 4 personnes : Temps de préparation : 30 minutes. Ingrédients : 600 grammes d'émincé de poulet, 1 carotte, 1 demi poireau, 1 oignon, 1 cuillère à soupe de beurre, 1 cube de bouillon de poule, 10 cl de vin blanc, 20 cl d'eau, 4 cuillères à soupe de...

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Roulés de poulet sauce citronnée

Quantité : 4 personnes Préparation : 30 min Cuisson : 20 min Valeur nutritionnelle : 375 kcal Ingrédients : 4 escalopes fines de poulets 4 tranches de jambon 40 g de gruyère 40 cl de fluide&légère 4% elle&vire le jus de 2 citrons 40 g de beurre 1 verre...

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Poulet au curry et à la pomme

Quantité : 4 Personnes Préparation 15 min Cuisson 20 min Ingrédients 2 escalopes de poulet 1 pomme 2 tomates 1 c. à café d'huile 2 c. à café de curry 2 c. à café de noix de coco en poudre 1 verre d'eau sel, poivre Valeur calorique pour 1 personne: 91...

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